四、買電腦椅五個(gè)部位都要試

辦公家具領(lǐng)域的專家給出了選購電腦椅的基本原則：一把可以調(diào)整坐姿，符合人體功能學(xué)，能為手臂和肩部提供支撐，為腰椎頸椎提供有力承托，可以緩解肌肉和關(guān)節(jié)壓力的椅子，就是科學(xué)的工作椅。鞋子合不合腳，只有穿上才知道；選購電腦椅，就像買鞋子，一定要試。但究竟怎么試，試坐的時(shí)候要注意哪些細(xì)節(jié)，才能買到對(duì)健康有益的電腦椅呢？

一：試電腦椅坐墊角度：坐在電腦椅上，雙腿自然下垂后，與坐板基本呈90度，雙腳能平放在地板上或者腳墊上，膝關(guān)節(jié)略低于臀部。由于人的身高不同，一款可調(diào)節(jié)高度和座位深度的椅子能讓不同身高的人都能舒服地坐著。

二：試電腦椅靠背角度：電腦椅的靠背需要有傾仰功能。座位可整體傾斜（這種姿勢(shì)可緩解腿部壓力），靠背角度可調(diào)節(jié)，且能穩(wěn)固鎖定，這些功能非常重要。后仰可緩解肩頸壓力，稍微前傾可以減少下背部的壓力，才會(huì)讓你更舒服。

三：試電腦椅腰部承托：一款有腰部承托功能的椅子，可以給腰部足夠的承托，能有效緩解背部的壓力。更好一點(diǎn)的椅子，腰部支撐功能還可以根據(jù)需求進(jìn)行調(diào)節(jié)。

四：試電腦椅扶手調(diào)節(jié)：扶手能緩解手臂和肩部的緊張?？烧{(diào)節(jié)的扶手更有助于幫助減輕壓力。將扶手設(shè)置成接近桌面的高度，能最大限度支撐手臂和肩部的重量。

五：試電腦椅頭枕功能：伏案工作的時(shí)間長(zhǎng)了，需要時(shí)不時(shí)往后靠，伸展頸部。椅子上的頭枕能讓頭部和頸部得到放松，好的人體工學(xué)電腦椅應(yīng)該具備調(diào)節(jié)頭枕高度和弧度的功能。

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