當(dāng)我們購(gòu)買訓(xùn)練椅時(shí)，我們一定要了解訓(xùn)練椅的功能。這樣，在你買了之后，你就不會(huì)什么都不知道，而是使用培訓(xùn)椅。工作也會(huì)變得更輕松和舒適。

1、可調(diào)整訓(xùn)練椅座椅和扶手的高度。需要簡(jiǎn)單和可選的調(diào)整來(lái)緩解頸部和肩部的壓力。

2、座椅和靠背可以單獨(dú)調(diào)整，以進(jìn)一步提高舒適性。

3、隨意改變訓(xùn)練椅的高度，應(yīng)選擇帶氣動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)升降裝置的訓(xùn)練椅，并根據(jù)高度和腿的長(zhǎng)度調(diào)整座椅的高度。

4、培訓(xùn)椅座椅角度可調(diào)。

5、保持背部自然舒適。您可以選擇背部可調(diào)的培訓(xùn)椅。

6、可根據(jù)身高調(diào)整訓(xùn)練椅的座椅深度，以減少長(zhǎng)時(shí)間工作造成的疲勞。高背訓(xùn)練椅能更好地支撐身體。

這里的培訓(xùn)桌椅表明坐姿太長(zhǎng)，容易導(dǎo)致肌肉緊張和身體疲勞，因此站立得越來(lái)越放松，或者改變坐姿來(lái)緩解疲勞。

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